Ischias

Der Ischiasnerv, auch Sitznerv genannt, ist der längste Nerv im Körper und verläuft vom unteren Rücken über das Gesäß bis in die Beine. Wenn dieser Nerv gereizt oder eingeklemmt wird, spricht man von einer Ischialgie, auch „Ischias“ genannt. Die Beschwerden äußern sich meist als stechende, brennende oder ziehende Schmerzen im unteren Rücken, die bis ins Bein und manchmal sogar bis in den Fuß ausstrahlen können. Zusätzlich können Kribbeln, Taubheitsgefühle oder Muskelschwäche auftreten.

Ursachen für Ischiasschmerzen sind oft ein Bandscheibenvorfall, eine Verengung des Wirbelkanals (Spinalkanalstenose) oder Verspannungen in der Muskulatur, die Druck auf den Nerv ausüben. Auch Fehlhaltungen, Überbelastungen und längeres Sitzen können Ischiasbeschwerden fördern.

Die Behandlung richtet sich nach der Ursache und den Symptomen. Häufig helfen Schmerzmedikamente, Physiotherapie und gezielte Übungen, um den Druck auf den Nerv zu verringern und die Schmerzen zu lindern. Wärmebehandlungen und Dehnübungen können ebenfalls wohltuend wirken. In schweren Fällen kann eine Injektion oder eine Operation notwendig sein, um den Ischiasnerv zu entlasten.